Mes prestations

Le massage Assis

Le massage assis (ou Amma assis) est le moyen le plus efficace pour diminuer les tensions musculaires. Il ralentit le rythme cardiaque, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Le système immunitaire s’en trouve renforcé.

Le massage stimule le système nerveux et circulatoire. Il conduit notamment à débloquer les énergies dans le dos ou dans le ventre résultant du stress physique où émotionnel. L’amélioration de l’énergie vitale est non seulement bénéfique pour les zones touchées, mais elle accroît également le bien-être général et permet d’avoir un état d’esprit plus positif.
Il n’y a aucune contre-indication particulière.

Je pratique un enchaînement de pressions, mobilisations, étirements et percussions du sommet du crâne jusqu’aux pieds sur une chaise ergonomique.

 

prestations shiatsu

Le massage en entreprise

Vous gagnez du temps, car j’interviens dans votre entreprise pour cette prestation.
Le massage assis est discret, 3 m² suffisent, vous n’avez pas besoin d’installation permanente.
Le bénéfice est instantané, pause relaxante et tonique, élimination des tensions musculaires, vitalité et concentration accrues.

Vous faites entrer le bien-être dans l’entreprise : une meilleure contribution à la performance collective, ouverture aux autres, sens de l’adaptation, gain de concentration.

De par son côté pratique, les séances peuvent avoir lieu, au moment le plus opportun : le temps d’une pause, au déjeuner, avant la prise de son poste,…

L’organisation (lieu, nombre de bénéficiaires, fréquence d’intervention) est à adapter à vos besoins et à vos objectifs.

Contactez-moi pour toute demande de devis sur mes prestations .

 

Massage shiatsu en entreprise
Massage shiatsu en entreprise

Do-In ou « la voie avec soi-même »

Pour les personnes désireuses d’apprendre les techniques d’automassage, je propose des séances individuelles ou en groupe.

Le do-in fonctionne sur le même principe que le shiatsu.

Il a pour objectif de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie ou « énergie vitale » (le QI).

Le do-in consiste à exercer des pressions, des frictions, des martèlements le long des méridiens (canaux spécifiques par lesquels l’énergie circule).

Il soulage par exemple la fatigue et la tension musculaire, qui peuvent être consécutives à une position assise prolongée.

En facilitant les échanges entre nos organes, les pressions exercées aident à éliminer les toxines. Se masser déclenche par ailleurs la sécrétion d’endorphines.

Nous allons venir stimuler notre corps pour une meilleure circulation de notre énergie, de la tête jusqu’aux pieds, en nous aidant de notre respiration.

Je me déplace à votre domicile.

En groupe, vous vous retrouvez entre amis, voisins, collègues, pour passer un moment de bien-être convivial afin d’apprendre à se relaxer, à se centrer, à faire circuler son énergie.

Je propose également lors de la séance des étirements, des mouvements ainsi que des conseils (pour les postures par exemple).

 

 

Modelage aux pierres chaudes

Le modelage aux pierres chaudes, d’origine hawaïenne, s’effectue à l’aide de pierres de basalte d’origine volcanique et des huiles végétales.

Le modelage aux pierres chaudes apporte au corps un véritable bien-être.

La particularité de cette pratique repose sur l’utilisation de pierres comme produits de modelage. Après avoir été réchauffées à une température bien déterminée, celles-ci se montrent capables de garder cette chaleur pendant une certaine durée.

Le modelage aux pierres chaudes stimule le corps en réchauffant les muscles. Sous l’effet de la chaleur, les vaisseaux se dilatent favorisant ainsi la circulation sanguine et lymphatique.

Les principaux bienfaits de ce modelage sont :

le lâcher prise et l’élimination des tensions musculaires.

La particularité est l’utilisation de galets volcaniques de basalte noir comme outils de massage, en alternance avec des pierres froides. C’est une technique basée sur la thermothérapie (alternance de chaud et de froid). Les pierres fraîches sont introduites au milieu des séquences de pierres chaudes, pour libérer les points de tension et favoriser la circulation de l’énergie dans le corps. C’est cette alternance chaud-froid étonnante, qui procure un sentiment de relâchement et d’apaisement.

La douceur et la chaleur des pierres qui glissent sur le corps procurent un sentiment d’apaisement. Après une séance, le patient se sent moins stressé, plus calme et détendu. En effet, la chaleur des pierres permet d’évacuer facilement le stress et procure une sensation générale de bien-être. La chaleur et le contact des pierres aident aussi à se relaxer mentalement et profondément. Il s’en dégage un sentiment d’unité spirituelle, une augmentation de la sensibilité et de la capacité de perception.

C’est un véritable moment de douceur, de calme, d’apaisement.

 

massage aux pierres chaudes

 

Conseillère en Apithérapie chez Secrets de Miel, la Beauté et le bien-être par les abeilles

Conseillère chez Secrets de Miel

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Tarifs de mes prestations

ShiatsuDuréeTarif
Adulte et Adolescent1h1554€
Enfant -13 ans45 min39€
A domicile +5€
Massage assis (AMMA)DuréeTarif
30 min30€
15 min15€
A domicile+5€
Cours Do-In à domicileDuréeTarif
(auto-massage)Prix par personne
1h15 €
2h24 €
Modelage aux Pierres ChaudesDuréeTarif
1h59€
1h3074€
Carte cadeau
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